การยืดอวัยวะเพศทำงานหรือไม่?

การยืดอวัยวะเพศคืออะไร?

การยืดอวัยวะเพศหมายถึงการใช้มือหรืออุปกรณ์เพื่อเพิ่มความยาวหรือเส้นรอบวงของอวัยวะเพศของคุณ

แม้ว่าจะมีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าการยืดกล้ามเนื้อสามารถเพิ่มขนาดของคุณได้ ในบางกรณีอาจเป็นเพียงชั่วคราว

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการยืดอวัยวะเพศวิธีการตั้งความคาดหวังที่เป็นจริงและเทคนิคการยืดอย่างปลอดภัยที่คุณสามารถลองทำได้ที่บ้าน

การยืดอวัยวะเพศชายทำงานอย่างไร?

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหลักฐานมากมายเกี่ยวกับการยืดอวัยวะเพศเป็นเรื่องเล็กน้อย

การออกกำลังกายยืด

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อด้วยตนเองเกี่ยวข้องกับการใช้มือนวดเนื้อเยื่อตามความยาวของอวัยวะเพศชาย มีจุดมุ่งหมายเพื่อยืดผิวหนังและสร้าง“ ไมโครน้ำตา” ในเนื้อเยื่อ เนื้อเยื่ออาจปรากฏเป็นรอยนูนในขณะที่รักษาทำให้อวัยวะเพศของคุณดูยาวขึ้น

การออกกำลังกายบางอย่างอ้างว่าเพิ่มเส้นรอบวง การออกกำลังกายเส้นรอบวงเช่น jelqing จะเน้นไปที่การนวดเนื้อเยื่อ

ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาผลกระทบที่อ้างว่าเหล่านี้

อุปกรณ์ยืด

แม้ว่านักวิจัยจะศึกษาอุปกรณ์ต่ออวัยวะเพศชาย แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าอุปกรณ์ดังกล่าวจะทำงานได้ดีเพียงใด

ปั๊มอวัยวะเพศเป็นต้น ปั๊มอวัยวะเพศชายเป็นช่องที่มีอากาศเป็นรูปทรงกระบอกซึ่งคุณยึดติดกับบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณ เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดการแข็งตัวทันที เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยบางอย่างยังอ้างว่าการใช้อย่างสม่ำเสมอสามารถเพิ่มความยาวอวัยวะเพศของคุณได้ในที่สุด

อุปกรณ์ลากอวัยวะเพศก็เป็นที่นิยมเช่นกัน อุปกรณ์จะดึงอวัยวะเพศของคุณเพื่อปรับเปลี่ยนความโค้ง มีการใช้อุปกรณ์ฉุดลากเพื่อรักษาโรค Peyronie แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่ามีประสิทธิภาพเพียงใด

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

การวิจัยเกี่ยวกับเทคนิคการยืดอวัยวะเพศมีข้อ จำกัด ไม่มีการศึกษาใดที่ชี้ให้เห็นว่าเทคนิคใดวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการทำให้อวัยวะเพศยาวขึ้นอย่างถาวร อย่างไรก็ตามการเพิ่มขนาดชั่วคราวอาจทำได้

การทบทวนในปี 2010 รายงานว่าผู้ชายที่ใช้อุปกรณ์ยืด Andropenis มีขนาดเพิ่มขึ้นพร้อมกับการใช้งานประจำวันที่ยาวนานขึ้น ผู้เข้าร่วมใช้อุปกรณ์เป็นเวลาหกชั่วโมงต่อวันในช่วงสี่เดือน มีความยาวตั้งแต่ 1.8 ถึง 3.1 เซนติเมตร (ซม.)

มีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับอุปกรณ์ฉุดลากแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเพิ่มความยาวของอวัยวะเพศชาย:

จากการศึกษาในปี 2011 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้พบว่าผู้ชายที่สวมอุปกรณ์ฉุดลากนานถึงเก้าชั่วโมงต่อวันในช่วงสามเดือนจะมีความยาวได้ถึงหนึ่งนิ้ว

การทบทวนการศึกษาการดึงอวัยวะเพศชายในปี 2013 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้พบว่าอุปกรณ์ช่วยในการดึงอวัยวะเพศชายมีประโยชน์มากที่สุดในการแก้ไขการโค้งงอหรือความผิดปกติของอวัยวะเพศชายโดยไม่เพิ่มความยาว

รายงาน 2016 แหล่งที่เชื่อถือยังพบว่าอุปกรณ์ฉุดลากมีผลต่อความยาวเล็กน้อย

มีวิธีอื่น ๆ ในการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ hyundai-motor.co.th.

วิธียืดอย่างปลอดภัย

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อไม่มีอันตรายใด ๆ สิ่งเหล่านี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นกับขนาดและลักษณะอวัยวะเพศของคุณ

การออกกำลังกายยืด

ก่อนทำการยืดด้วยตนเอง:

• ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เฉพาะในขณะที่คุณไม่แข็งแรง
• หยุดหากการออกกำลังกายทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว
• นั่งหรือยืนพิงผนังหรือโต๊ะในขณะที่คุณทำ
• ออกกำลังกายวันละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณต้องการออกกำลังกายเหล่านี้ให้นานขึ้นหรือทำบ่อยขึ้น

ในการยืดอวัยวะเพศของคุณด้วยตนเอง:

• จับหัวอวัยวะเพศของคุณ
• ดึงอวัยวะเพศขึ้นด้านบนยืดออกประมาณ 10 วินาที
• ดึงอวัยวะเพศของคุณไปทางซ้ายอีก 10 วินาทีจากนั้นไปทางขวา
• ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้วันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาประมาณ 5 นาที

หรือลองสิ่งนี้:

• จับหัวอวัยวะเพศของคุณ
• ดึงอวัยวะเพศของคุณขึ้น
• กดที่บริเวณโคนอวัยวะเพศของคุณในเวลาเดียวกัน
• ดำรงตำแหน่งนี้ประมาณ 10 วินาที
• ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้โดยดึงอวัยวะเพศของคุณไปทางซ้ายโดยใช้แรงกดที่ฐานของอวัยวะเพศทางด้านขวา
• ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้โดยดึงอวัยวะเพศไปทางขวาโดยใช้แรงกดที่ฐานของอวัยวะเพศชายทางด้านซ้าย
• ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำวันละครั้งนานถึง 2 นาที

เพื่อ “jelq” อวัยวะเพศของคุณ:

• วางนิ้วชี้และนิ้วโป้งเป็นรูปตัว O
• วางท่าทางรูปตัว O ไว้ที่ฐานของอวัยวะเพศของคุณ
• ทำให้ O เล็กลงจนกว่าคุณจะออกแรงกดเบา ๆ ที่เพลาอวัยวะเพศของคุณ
• ค่อยๆเลื่อนนิ้วและหัวแม่มือไปที่ส่วนหัวของอวัยวะเพศจนกว่าจะถึงส่วนปลาย ลดความกดดันหากรู้สึกเจ็บปวด
• ทำซ้ำวันละครั้งประมาณ 20 ถึง 30 นาที

วิธียืดอย่างปลอดภัย

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อไม่มีอันตรายใด ๆ สิ่งเหล่านี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นกับขนาดและลักษณะอวัยวะเพศของคุณ

การออกกำลังกายยืด

ก่อนทำการยืดด้วยตนเอง:

• ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เฉพาะในขณะที่คุณไม่แข็งแรง
• หยุดหากการออกกำลังกายทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว
• นั่งหรือยืนพิงผนังหรือโต๊ะในขณะที่คุณทำ
• ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้วันละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณต้องการออกกำลังกายเหล่านี้ให้นานขึ้นหรือทำบ่อยขึ้น

ในการยืดอวัยวะเพศของคุณด้วยตนเอง:

1. จับหัวอวัยวะเพศของคุณ
2. ดึงอวัยวะเพศขึ้นด้านบนยืดออกประมาณ 10 วินาที
3. ดึงอวัยวะเพศของคุณไปทางซ้ายอีก 10 วินาทีจากนั้นไปทางขวา
4. ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้วันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาประมาณ 5 นาที

หรือลองสิ่งนี้:

1. จับหัวอวัยวะเพศของคุณ
2. ดึงอวัยวะเพศของคุณขึ้น
3. กดที่บริเวณโคนอวัยวะเพศของคุณในเวลาเดียวกัน
4. ดำรงตำแหน่งนี้ประมาณ 10 วินาที
5. ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้โดยดึงอวัยวะเพศของคุณไปทางซ้ายโดยใช้แรงกดที่ฐานของอวัยวะเพศชายทางด้านขวา
6. ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้โดยดึงอวัยวะเพศไปทางขวาโดยใช้แรงกดที่ฐานของอวัยวะเพศชายทางด้านซ้าย
7. ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำวันละครั้งนานถึง 2 นาที

เพื่อ “jelq” อวัยวะเพศของคุณ:

1. วางนิ้วชี้และนิ้วโป้งเป็นรูปตัว O
2. วางท่าทางรูปตัว O ไว้ที่ฐานของอวัยวะเพศของคุณ
3. ทำให้ O เล็กลงจนกว่าคุณจะออกแรงกดเบา ๆ ที่เพลาอวัยวะเพศ
4. ค่อยๆเลื่อนนิ้วและหัวแม่มือไปที่ส่วนหัวของอวัยวะเพศจนกว่าจะถึงส่วนปลาย ลดความกดดันหากรู้สึกเจ็บปวด
5. ทำซ้ำวันละครั้งประมาณ 20 ถึง 30 นาที

ยืดกล้ามเนื้อด้วยอุปกรณ์

วิธีใช้เครื่องปั๊มอวัยวะเพศชาย:

1. วางอวัยวะเพศของคุณไว้ในช่องเติมอากาศ
2. ใช้กลไกปั๊มเพื่อดูดอากาศออกจากห้อง สิ่งนี้จะดึงเลือดเข้าไปในอวัยวะเพศของคุณทำให้อวัยวะเพศแข็งตัว
3. ติดแหวนที่ให้มาหรือที่หนีบเข้ากับอวัยวะเพศของคุณเพื่อให้แข็งตัวนานถึง 30 นาที การมีเพศสัมพันธ์หรือช่วยตัวเองในช่วงเวลานี้ปลอดภัย
4. ถอดแหวนออก

ในการใช้อุปกรณ์ลาก:

1. สอดอวัยวะเพศของคุณเข้าที่ปลายฐานของอุปกรณ์
2. ยึดส่วนหัวของอวัยวะเพศชายของคุณภายในสองหยักที่ปลายอีกด้านหนึ่ง
3. ยึดท่อซิลิโคนรอบ ๆ เพลาของอวัยวะเพศชาย
4. จับปลายท่อซิลิโคนที่ด้านล่างของอุปกรณ์แล้วค่อยๆดึงอวัยวะเพศออกมาด้านนอก หยุดดึงหากรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว
5. ปล่อยให้อวัยวะเพศอยู่ในตำแหน่งที่ยืดออกเป็นเวลา 4 ถึง 6 ชั่วโมงต่อวัน

ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

การที่อวัยวะเพศของคุณหยาบเกินไปอาจทำให้เกิดน้ำตาในเนื้อเยื่อจำนวนมากหรือทำให้เอ็นที่เชื่อมต่ออวัยวะเพศของคุณกับร่างกายเสียหายได้ การบาดเจ็บเหล่านี้อาจขัดขวางความสามารถในการรับหรือรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

เมื่อสวมอุปกรณ์ฉุดลากให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ว่าต้องสวมใส่นานแค่ไหน การสวมใส่อีกต่อไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะเพศได้

หลังจากใช้เครื่องปั๊มอย่าให้เลือดค้างอยู่ในอวัยวะเพศนานเกิน 30 นาที การมีการแข็งตัวนานกว่าสองสามชั่วโมงอาจทำให้อวัยวะเพศของคุณเสียหายได้อย่างถาวร

การออกกำลังกายหรือการยืดกล้ามเนื้ออาจทำให้เกิด:

• อาการคัน
• ช้ำหรือเปลี่ยนสีเล็กน้อย
• จุดสีแดงตามเพลาอวัยวะเพศชาย
• ชา
• การแตกของหลอดเลือดดำ

พบแพทย์ของคุณหากอาการของคุณคงอยู่นานกว่าสองสามวันหรือรุนแรง แพทย์ของคุณสามารถประเมินอาการของคุณและให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป

ฉันจะเห็นผลลัพธ์เมื่อใด

ผลลัพธ์ของคุณจะขึ้นอยู่กับแนวทางที่คุณใช้และความสอดคล้องกับการใช้งาน

ตัวอย่างเช่นต้องใช้อุปกรณ์ฉุดลากทุกวัน – บ่อยครั้งเป็นเดือนต่อครั้งเพื่อให้ได้ผลที่เห็นได้ชัดเจน

รายงานเชิงประวัติชี้ให้เห็นว่าการใช้เครื่องปั๊มอวัยวะเพศสามารถให้ผลลัพธ์ที่เร็วกว่ามาก แต่ยังไม่มีงานวิจัยใด ๆ ที่สนับสนุนเรื่องนี้

นอกจากนี้ยังไม่ชัดเจนว่าจะผ่านไปนานเท่าใดก่อนที่คุณจะเห็นผลลัพธ์จากการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อด้วยตนเอง

บรรทัดล่างสุด

หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับขนาดอวัยวะเพศของคุณโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณในการทำให้ยาวขึ้นและอธิบายวิธีการทำได้อย่างปลอดภัย

การเรียนรู้ว่าอวัยวะเพศของคุณตอบสนองต่อการยืดและการกระตุ้นในรูปแบบอื่น ๆ อย่างไรอาจช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวกับร่างกายมากขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในลักษณะหรือประสิทธิภาพเมื่อเวลาผ่านไป

อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์หรือแนวทางที่แพทย์ของคุณให้ไว้ หากทำไม่ถูกต้องการยืดอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บหรือการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายขณะยืดกล้ามเนื้อหรือหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสมรรถภาพทางเพศของคุณ

Also there are many products to enlarged penis. You can find information about this products on hyundai-motor.co.th