กรดไหลย้อนสร้างความเสียหายต่อหลอดอาหาร

คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่างเพื่อป้องกันกรดไหลย้อนได้ อันดับแรก หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และพฤติกรรมอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ประการที่สอง เปลี่ยนเวลาอาหารเย็นของคุณ คุณควรปล่อยให้ท้องว่างก่อนเข้านอน ตามหลักการแล้ว คุณควรรอสี่ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ปวดท้อง ถ้าปกติกินตอน 20.00 น. ไม่ควรกินถึง 18.00 น. คุณยังสามารถลองทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ให้บ่อยขึ้นได้

ในกรณีที่รุนแรง กรดไหลย้อนอาจทำให้เยื่อบุหลอดอาหารเสียหายได้ ความเสียหายนี้เรียกว่าหลอดอาหารอักเสบ และอาจมีตั้งแต่การอักเสบเล็กน้อยไปจนถึงการเป็นแผล เลือดออก และการตีบของหลอดอาหารส่วนล่าง ในบางกรณี ภาวะนี้อาจนำไปสู่โรคหอบหืดหรือหลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ได้ กรดไหลย้อนเรื้อรังยังสามารถทำให้เกิดเสียงแหบและไอเรื้อรัง

โรคกรดไหลย้อนสามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อเยื่อบุของหลอดอาหาร สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือไส้เลื่อน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของกระเพาะอาหารเคลื่อนผ่านไดอะแฟรม (ผนังที่กั้นระหว่างหน้าอกและท้อง) โดยปกติ ไดอะแฟรมจะป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นในหลอดอาหาร แต่ด้วยไส้เลื่อน เยื่อบุจะอ่อนแอลง ทำให้กรดเคลื่อนขึ้นไปในหลอดอาหารได้ง่ายขึ้น

หากคุณคิดว่าหลอดอาหารเป็นตัวการ ให้ตรวจดู ขั้นตอนการผ่าตัดสามารถช่วยซ่อมแซมความเสียหายได้ แต่บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องดำเนินการใดๆ คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากอาการไม่ดีขึ้น การส่องกล้องตรวจสามารถให้ภาพที่ชัดเจนของหลอดอาหารแก่คุณได้ แต่ก็จำเป็นต้องได้รับยาสลบด้วย ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อ

นอกจากส่งผลต่อระบบย่อยอาหารแล้ว กรดไหลย้อนยังสามารถทำลายเยื่อบุของหลอดอาหารได้อีกด้วย มันสามารถนำไปสู่สภาวะต่างๆ รวมถึงหลอดอาหารของ Barrett และการเกิดพังผืดของหลอดอาหารซึ่งเป็นปัญหาร้ายแรงที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ หากอาการของคุณเกิดขึ้นอีก คุณสามารถทานยา OTC เพื่อบรรเทาอาการปวดได้ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาว่ายาชนิดใดที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบ pH ซึ่งวัดระดับกรดในหลอดอาหารของคุณ สามารถใช้ตรวจสอบว่าคุณมีไส้เลื่อนกระบังลมหรือไม่ ผู้ป่วยอาจพบการโจมตีซ้ำๆ ซึ่งในกรณีนี้ควรรีบไปพบแพทย์ทันที อาการของโรคกรดไหลย้อนสามารถอยู่ได้เป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน แม้ว่าหลอดอาหารจะเป็นอวัยวะที่สำคัญในร่างกาย แต่ค่า pH ที่สมดุลก็มีความสำคัญต่อการทำงานที่เหมาะสมของระบบย่อยอาหาร

ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด อาจนำไปสู่หลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ นี่เป็นภาวะที่เยื่อบุของหลอดอาหารได้รับความเสียหายซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นระยะเวลานาน ภาวะนี้สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนในทุกช่วงอายุ อย่างไรก็ตาม ไม่น่าเป็นไปได้มากที่คุณจะพัฒนาหลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ ถ้าไม่ป้องกัน

อาการกรดไหลย้อน ได้แก่ เจ็บคอและเจ็บคอ เยื่อเมือกของหลอดอาหารประกอบด้วยชั้นของเนื้อเยื่อไขมันที่มีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบ เยื่อเมือกของหลอดอาหารไวต่อกรดในกระเพาะอาหาร ตัวอย่างเช่น การอ่อนตัวของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างอาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าหลอดอาหารของบาร์เร็ตต์

อาการของโรคกรดไหลย้อนสามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แม้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันหรือเกลือสูง คุณต้องดื่มน้ำปริมาณมาก หากคุณสูบบุหรี่ คุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ สุดท้ายคุณต้องเลิกดื่มสุรา สิ่งสำคัญคือต้องหยุดใช้ยาเหล่านี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้ แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเรียนรู้ที่จะควบคุมอาการของคุณและขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่ iHealzy ประเทศไทย

อีกวิธีในการรักษากรดไหลย้อนคือการไปพบแพทย์ คุณต้องตระหนักถึงอาการที่คุณอาจประสบ การวินิจฉัยที่แม่นยำเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่ถูกต้อง นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณจัดการกับอาการของคุณ เมื่อคุณต้องรับมือกับกรดไหลย้อน คุณจะต้องตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการอื่น หากคุณได้รับแจ้งว่าจำเป็นต้องผ่าตัด คุณอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมความเสียหาย